Pratiquer une activité physique est essentiel pour préserver ta santé !

Selon tes goûts, ta maladie et ton éventuel handicap, il est possible de pratiquer une activité physique ou sportive qui te correspond : seul ou en groupe, en intérieur ou en extérieur.

L’Activité Physique Adaptée, ou APA, est une activité physique prescrite par un médecin et encadrée par un professionnel du sport.

Toute activité physique peut être une Activité Physique Adaptée, à condition qu’elle soit encadrée par un professionnel du sport, et quelle soit adaptée à ta pathologie et à tes capacités.